¿Te gustaría tener una dieta que alimente tu vida sexual? Desde hace miles de años hemos escuchado hablar acerca de los alimentos afrodísiacos. Y aunque algunos de estas historias parecen leyendas, otras están basadas en una realidad.

Nuestro cuerpo necesita ciertos nutrientes para sentir deseo sexual y alcanzar orgasmos. La dieta de la pasión no es una dieta extraña. Realmente es una dieta rica en alimentos que nutren las hormonas sexuales, que dan energía y que facilitan la circulación de la sangre en el cuerpo.

He aquí los nutrientes que más ayudan a que tengamos una vida sexual llena de placer.

Timón y Pumba no se equivocaron. Comer insectos podría ayudar a eliminar la desnutrición y la contaminación ¡en el mundo! De acuerdo a un reporte de la Organización de la Naciones Unidas esto es un hecho, y más de 2 billones de personas en el mundo complementan su dieta con estos deliciosos y exóticos animalitos.

Coconut oil has long been used as a beauty remedy meant to soften your skin and hair. But did you know that it also helps you lose weight? It might sound far-fetched because we're taught to believe that consuming foods with saturated fat can make us gain weight, when in fact this miracle oil can help you drop the pounds in ways you couldn't imagine.

So what's the big deal about coconut oil anyway? Behold the answer to all your dieting and weight loss worries…

You're finally starting up your diet plan to shed a few pounds for the summer ... But the question is where do you begin? I'm a firm believer in taking it slowly when starting a diet instead of eliminating all "bad" for you foods right away. In fact, by taking baby steps you may end up with a much more successful weight loss goal than you expected because you took your time.

One of the easiest ways to begin is by cutting out calories with a simple strategy by swapping certain foods for others. You will be surprised by the number of healthy alternatives there are out there when you see our suggestions!   

I grew up in a beach town and spent my whole childhood outdoors, which is why I think there's still nothing I enjoy more than being in the sun! And though I know there can be repercussions to being outdoors for long periods of time (particularly without any sunscreen), I also firmly believe that a little sunshine can go a long way.

That's why I wasn't surprised to see a recent study that the UV rays a little sun exposure can actually help you live longer.

Hasta Thalía ha confesado en su Twitter que es adicta al aceite de coco, y no está sola. Hay muchos países en el sureste asiático donde TODO involucra a este ingrediente, especialmente la cocina. ¿Han visto a alguna tailandesa obesa?

Investigué todos los pros y contras que tiene sustituir este aceite por un aceite común, y estos son los increíbles resultados que encontré:

Hay miles de maneras de perder peso, algunas requieren más esfuerzo que otras. Las más complicadas suelen ser difíciles de seguir por mucho tiempo y terminan fracasando. Pero hay pasos bastante simples que puedes implementar en tu propia cocina que te ayudarán a bajar de peso y a cambiar la manera en la que comes. Lo mejor es que estas son cosas que puedes hacer hoy mismo y pronto comenzarás a ver el cambio. 

Así que haz estas cinco cosas en tu cocina para perder peso:

Aloe vera, or sábila to us Latinas, is a plant that's been used since before our abuelas' times.This incredible plant is meant for more than soothing sunburns or skin irritation; in fact it can even help you lose weight. Yes, the plant you used for many years to cure cuts and other skin issues can do wonders for your waist line and you didn't even know it!