31 Días de consejos para perder peso: Tip #6

¡Feliz domingo! Y ya sabes lo que eso significa... Bueno, lo que en realidad quiere decir es que has hecho ya casi una semana de nuestro plan para perder peso. ¿Has estado siguiendo las instrucciones? ¿Has estado tomando agua, caminando, añadiendo más frutas y vegetales a cada comida, cocinando más saludablemente, y comiendo más despacio? ¡Espero que sí! Hoy es hora del tip #6, ¡y sé que es un consejo que nos hará a todas muy felices!

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Okay, quizás seguir este consejo #6 no nos va a hacer a todas felices, pero cuando termines de hacerlo, te sentirás muy orgullosa. Éste es el plan: como es domingo, hoy es el día perfecto para limpiar tu clóset. Sé que es una de esas tareas en tu lista eterna (que nunca se cumple) de quehaceres, ¡pero hoy sí lo vas a hacer!

Primero, limpiar tu armario hoy --es decir, sacar toda la ropa que ya no te sirve, que no te gusta, que no te queda bien, que está ya vieja y acabada, o que está en tu lista de "quizás" o "casi no uso esto")-- te dará una excusa para hacer un poco de ejercicio. Creo que este proceso te tomara algunas horas. Hazlo hasta que tengas algunas bolsas de ropa para donar al Salvation Army o a otra organización benéfica.

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En segundo lugar, todo el nuevo espacio que crearás en tu clóset lo vas a usar para cuando estés más esbelta y quieras comprar ropa nueva. Y es que, ¿a quién no le gusta ir de compras cuando te sientes bien todo el peso que has perdido este mes y este año?

Y por último, éste es el truquito más importante: Toma una de esas prendas que te quedan muy pequeñas, y cuélgala en algún lugar de tu cuarto. La razón por la que quiero que hagas esto es para que sientas esa motivación renacer en ti cuando veas ese vestido, o blusa, o jeans, y pienses cómo te sentirás cuando lo puedas usar una vez más.

El tip #7 viene mañana, y te daré más consejos sobre cómo podrás usar esos jeans skinny o vestido que ya no te quedan. ¡Nos vemos mañana!

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