Lograr que mis hijos coman saludable no siempre es posible, pero esta fácil merienda es la forma perfecta de que coman pan integral y se beneficien del postasio en el banano. Lo mejor de todo es que ¡a mis hijos les encanta! Seguro a los tuyos también. 

 

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Christina Cruz Castaneda is a mother of three at home, a cooking guru on YouTube and is serving one dish at a time to all mamás latinas!

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marye...

Algo que a mi me funciona muy bien es ponerles el ejemplo y luego ellos quieren comer lo mismo .

Maggi...
Es el más que consumimos porque sabemos de los buenos beneficios.
libel...

les incluyo las frutas en los refrigerios, al mandarles la comida, les hago paletas, en fin. Hay que buscarles el modo!

Cariv...

con nutela TODO sabe bien jajaja

Lydia...

Mis hijos ya estan grandes y es dificil hacerlos comer no que no quieren.

Criss...

Ultimamente no batallo mucho... con mi hija sobretodo que es la mas dificil... y con mi hijo que es con el que estoy siempre... pues nunca ha sido problema porque el siempre quiero comer lo que yo.. =D

Lupita

Pues si batallo un poco, pero haciéndolas que prueben lo que no les gusta y que vean que uno tambien come saludable es buena manera de que ellos también lo hagan.

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